Тренер перечислил самые опасные упражнения в фитнес-зале…
Приседания со штангой, становая тяга и жим лежа считаются самыми травмоопасными упражнениями в фитнесе, их рекомендуется делать с партнером, который сможет подстраховать, если что-то пойдет не так. Об этом в беседе с «РИА Новости» рассказал тренер по триатлону Александр Халаманов. Он…