Врачи о том, как коронавирус и образ жизни повлияли на наши сердца В России идет неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В преддверии этого в пресс-центре газеты «Областная» врачи-кардиологи – заведующая отделением кардиологии Иркутской областной детской клинической больницы Алла Матюнова и два…

Физические нагрузки помогают ускорить метаболизм, улучшить обмен веществ, а также восстановить гормональный фон, рассказал врач Алексей Евдошенко. По его словам, физические упражнения полезны для мозга. Так, если заниматься спортом ежедневно в течение нескольких месяцев, улучшается эпизодическая память. «Эпизодическая память —…