Какие фрукты и овощи стоит включить в рацион в ноябре…
Зимой, как и летом, стоит насыщать организм витаминами. Помимо цитрусовых и ягод для этого хорошо подходят хурма, гранат и помело, поскольку в них содержится витамин C и антиоксиданты, полезные для сердечно-сосудистой системы, рассказала диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова. Полезными для здоровья также…